‘เซนส์ ออฟ จอย สปา’ ขอแนะนำ สมดุลแห่งการผ่อนคลายและปลดปล่อยจิตใจ จากสภาพแวดล้อมความวุ่นวายรอบด้าน และความกังวลที่สะสมซึ่งมีผลทำให้อารมณ์ขุ่นมัวไม่แจ่มใสกับ ‘Zense of Mind’ 1 ใน 5 ประสบการณ์ความงามของ ‘จอย วราลักษณ์ วาณิชย์กุล’ เริ่มต้นด้วย Singing Bowl (sound therapy) ทรีทเมนต์เสียงบำบัด เทคนิคดั้งเดิมจากทิเบต เพื่อรังสรรค์ความผ่อนคลายของจิตใจอย่างแท้จริง แรงสั่นสะเทือนของคลื่นเสียงจะช่วยลดความตึงเครียดของจิตใจ เพิ่มสมาธิ อันจะนำมาซึ่งสุขภาพกายและจิตที่สมบูรณ์ นอกจากนี้ยังเพิ่มการนวดบริเวณศีรษะ
รวมวิธีลดถุงใต้ตา ทำอย่างไรให้ดวงตาดูสดใส และอาหารที่ช่วยบำรุงผิวรอบดวงตา
—
ถุงใต้ตาบวม ๆ หรือรอยคล้ำรอบดวงตานั้นเป็นปัญหาที่คนจำนวนไม่น้อยต้องเผชิญ ซึ่งท...
แอมเวย์ ชวนทำความรู้จัก "Holistic Wellbeing" เทรนด์สุขภาพแนวใหม่ พร้อมแนะนำเทคนิคสร้างสุขภาพกายดี สุขภาพจิตแจ่มใส ต้อนรับปี 2568
—
เริ่มต้นปี 2568 หลายคนต...
บลูไดมอนด์ แนะนำอาหารทานง่าย เพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับ
—
การนอนหลับมีประโยชน์ทั้งในด้านการฟื้นฟูและซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย และยังช่วยส่งเสริมด้านอาร...